اللي يبغي يعرف طوووله ووزنه المناسب ْْ ْْْ ْْْْ ْْْ ْْْ ََََْآآآآآآآآآآآآآ

إذا تبغى تعرف بأن وزنك سليم أو غير سليم

إدخل على الرابط وستجد ثلاث مربعات صغيرة

في أول مربعين ضع فيها الأول : وزنك

والثاني : طولك

ثم اضغط أحسب وهو بنفسه في المربع راح يقولك تعليقه

عن وزنك وطولك

وهذا الراابط

http://www.al-dalel.com/weight.htm

وإن شاء الله يعجبكم

ولاتنسوا تقولون وش التعليق اللي قاله حتى ولو يفشل ..

انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل،لاتبخل على نفسك
هههههههههه
مشكور فضحنا اعمارنا