(فؤائد النوم في الليل)

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان النوم

في الظلام مفيد للصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام

هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة

وتشير الدراسات الى ان انتاج

هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو

الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود

الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية

التي اوجدها الله تعالى تساعد

في الاستفادة من الليل .
المظلم للوقاية من انواع

معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات

معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى
, وتقي الجسم تقوي جهاز المناعة

من عدد من الا مراض.
قال الله تعالى

((الله الذي جعل لكم الليلل تسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى

((وجعلنا الليل سباتا وجعلناالنهار معاشا))

معلومات قيمة
وبالفعل مهما نمت النهار لايعوض عن نوم اليل شي
تسلم يمينك على الطرح والابداع كنج المصعبي

تسلم يمنيك يا كنج على الموضوع..


بس الموضوع عن النوم في الظلام..


والعنوان أضرار حبس الدموع!!</strong>

اذا ممكن تعدله...

تحياتي لك

شكرا لك الف شكرا الكنق على المعلومات القيمه والمفيده

العفو
يابو هزاع أنت اقراه زين
وأفهم
يعطيكم العافيه على المرور

شكرررررا علي الموضوع القيم

ياليتك يا $ كنج المصعبي $ تنام بدري لاني كل ما دخلت هذا المنتدي القاك في وجهي انت ومستشار الحب والحضرويه

مشكور على الموضوع القيم
مع ان نص اهل المنتدى ما يطبقونه

هههههههههههههههههههههههه
هذا أخر زمن وتسلمو على المرور