تناول المياه بكثره وقايه لأمراض عديدة(اعتقاد خااااااطئ)...

من القلب الي القلب

تناول المياه بكثره وقايه لأمراض عديدة(اعتقاد خااااااطئ)...

يعتقد الكثيرون أن الأكثار من تناول المياه والسوائل يعد من الضروريات للانسان لأنها تقي
من الاصابات ببعض الأمراض العضوية وبالاخص
تكوين الحصوات بجميع أنواعها
وهذا اعتقاد خاطئ
أثبتته الأبحاث الطبيه الحديثة لأن الافراط في تناول السوائل

والمياه يؤدي الى تدهور الحالة الصحية للأفراد ولا سيما كبار السن من المصابين بأمراض الجهاز البولي وأهمها تضخم البروستاتا

عند الرجال والسلس البولي الذي يصيب بعض النساء
وهنا لابد أن نشير الى نقطة غاية في الاهمية

وهي أن النصيحة التي يقدمها الأطباء لبعض المرضى

بتناول كميات من المياه والسوائل بكثرة انما تفيد المتوسطة أعمارهم

فقط وهم الأكثر عرضة لتكوين الحصاة لديهم

حيث لاتتكون الا في المراحل العمرية من العشرين الى الخمسين عاما

أما الافراط في المياه والسوائل وأستخدام مدرات البول من الشاي والقهوة وبالأخص في فترة المساء بالنسبة لكبار السن

فانها قد تؤدي الى تفاقم أعراض الاصابة بتضخم البروستاتا عند الرجال والسلس البولي عند النساء

وكذلك لان زيادة كمية البول المحتجزة للمثانة قد تؤدي الى تكوين حصوة بالمثانة قد يصل حجمها أحيانا الى حجم المثانة بالكامل
وبالتالي قد تحدث التهابات وتكيسات متكررة بالمثانة

أو قد يحدث فتق مباشر أو غير مباشر نتيجة لزيادة ضغط عضلات البطن للمساعدة في تفريغ البول

بل قد يصل الى حد احتباس بولي مزمن يؤدي في النهاية

الى الفشل الكلوي.....
وبس س س س

سيفين في جراب واحد ماتجي من طباخه ماهره الى دكتوره شاطره
بصراحه نقله موضوعيه متميزه وطرح اكثر من رائع فكثير من الناس يحسب ان السوائل مفيده بكثره لجسم الانسان يعطيك العافيه لاهنتي
تحياتي واشواقي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيم الليل

سيفين في جراب واحد ماتجي من طباخه ماهره الى دكتوره شاطره
بصراحه نقله موضوعيه متميزه وطرح اكثر من رائع فكثير من الناس يحسب ان السوائل مفيده بكثره لجسم الانسان يعطيك العافيه لاهنتي
تحياتي واشواقي

يسلمووووووواخوي على مررررورك المعطر
لك خالص المحبة

<H1 style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 16px">الاكثار من شرب الماء يحميك من الامراض </H1>


كتبهارانيا صحراوي ، في 24 نوفمبر 2009 الساعة: 17:07 م

أظهرت دراسة علمية حديثة، أن عدم شرب الماء بكميات كافية[IMG]http://i3.makcdn.com/wp-*******/blogs.dir/114790/files//2009/11/images.jpg[/IMG] يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم؛ حيث إن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات ويدخل في بناء الخلية وفي التفاعلات الكيميائية التي تحصل بداخلها. كلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً ، وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم. وعندما لا يتم تناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم؛ مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة. أكدت الدراسة: "إن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن وحماية الإنسان من الأمراض ، وخاصة الخبيثة منها". ذكرت الدكتورة سوزان كلاينر أخصائية التغذية الأمريكية، حسب موقع باب، أن الماء يساعد على التخلص من السموم، وفي مقاومة الجوع، فضلا عن دوره في المحافظة على مرونة المفاصل، ومنع تشكل حصوات الكلى المؤلمة. كما أن شرب كوب كبير من الماء قادر على تهدئة الأعصاب فوراً عند التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط مفرط؛ حيث يؤدي الإجهاد إلى سلب الماء من الجسم ، مما يولد الإحساس بجفاف الفم.
وأشارت كلاينر إلى: "أن الماء قد يساعد أيضاً في الوقاية من أورام سرطانية معينة .. مثل سرطانات الثدي والقولون والبروستات والكلى؛ لذلك ينصح بتناول لتر ونصف من الماء يوميا وتجنب الإكثار من المشروبات الغازية لاحتوائها على الأملاح التي تشجع الجسم على تخزين الماء". كما أكدت على ضرورة زيادة الاستهلاك اليومي من الماء ؛ وخاصة عند ارتفاع درجات الحرارة، مشيرة إلى أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا على الأقل يساعد في تحقيق الفوائد المرجوة. كما أن هذه الدراسة أكدت على أهمية شرب كمية كبيرة من الماء بعد بذل مجهود كبير أو عند تناول بعض الأدوية؛ فقد أكدت بحوث صيدلانية في ألمانيا أن عدم شرب قدر كافٍ من المياه مع أقراص الدواء يؤدي لذوبان العقار وينتشر في منطقة غير تلك التي يستهدفها في الجسم، وفي بعض الحالات يسفر ذلك عن الأضرار بالمريء.
وعلى ذلك، فقد دعت هذه البحوث إلى ضرورة شرب قدر وافر من المياه لدى تناول العقاقير الدوائية؛ وذلك للحيلولة دون أن يظل الدواء عالقاً في المريء. وأضافت: "إن السوائل الأخرى بخلاف المياه قد تخلف آثاراً سلبية إذا ما شربها المرء بعد تناوله الدواء.. خصوصا اللبن؛ حيث إنه في حالة تناول اللبن مع الدواء يؤدي لاتحاد الكالسيوم الموجود في اللبن مع المادة الفعالة في الدواء .. مما يحول دون أن تؤدي عملها". ومع أن شراب الماء يتبعه بالضرورة زيادة مرات التبول؛ إلا أن ذلك يعني بداية الاستفادة من الماء .. خاصة وأن لون البول سيصبح في هذه الحالة مائلاً إلى اللون الفاتح.
منقول للفائده والاضافه
وشكرا على الموضوع الصحي المفيد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قوتنا بوحدتنا

<h1 style="font-weight: Normal; font-size: 16px">الاكثار من شرب الماء يحميك من الامراض </h1>


كتبهارانيا صحراوي ، في 24 نوفمبر 2009 الساعة: 17:07 م

أظهرت دراسة علمية حديثة، أن عدم شرب الماء بكميات كافية[img]http://i3.makcdn.com/wp-*******/blogs.dir/114790/files//2009/11/images.jpg[/img] يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم؛ حيث إن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات ويدخل في بناء الخلية وفي التفاعلات الكيميائية التي تحصل بداخلها. كلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً ، وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم. وعندما لا يتم تناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم؛ مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة. أكدت الدراسة: "إن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن وحماية الإنسان من الأمراض ، وخاصة الخبيثة منها". ذكرت الدكتورة سوزان كلاينر أخصائية التغذية الأمريكية، حسب موقع باب، أن الماء يساعد على التخلص من السموم، وفي مقاومة الجوع، فضلا عن دوره في المحافظة على مرونة المفاصل، ومنع تشكل حصوات الكلى المؤلمة. كما أن شرب كوب كبير من الماء قادر على تهدئة الأعصاب فوراً عند التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط مفرط؛ حيث يؤدي الإجهاد إلى سلب الماء من الجسم ، مما يولد الإحساس بجفاف الفم.
وأشارت كلاينر إلى: "أن الماء قد يساعد أيضاً في الوقاية من أورام سرطانية معينة .. مثل سرطانات الثدي والقولون والبروستات والكلى؛ لذلك ينصح بتناول لتر ونصف من الماء يوميا وتجنب الإكثار من المشروبات الغازية لاحتوائها على الأملاح التي تشجع الجسم على تخزين الماء". كما أكدت على ضرورة زيادة الاستهلاك اليومي من الماء ؛ وخاصة عند ارتفاع درجات الحرارة، مشيرة إلى أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا على الأقل يساعد في تحقيق الفوائد المرجوة. كما أن هذه الدراسة أكدت على أهمية شرب كمية كبيرة من الماء بعد بذل مجهود كبير أو عند تناول بعض الأدوية؛ فقد أكدت بحوث صيدلانية في ألمانيا أن عدم شرب قدر كافٍ من المياه مع أقراص الدواء يؤدي لذوبان العقار وينتشر في منطقة غير تلك التي يستهدفها في الجسم، وفي بعض الحالات يسفر ذلك عن الأضرار بالمريء.
وعلى ذلك، فقد دعت هذه البحوث إلى ضرورة شرب قدر وافر من المياه لدى تناول العقاقير الدوائية؛ وذلك للحيلولة دون أن يظل الدواء عالقاً في المريء. وأضافت: "إن السوائل الأخرى بخلاف المياه قد تخلف آثاراً سلبية إذا ما شربها المرء بعد تناوله الدواء.. خصوصا اللبن؛ حيث إنه في حالة تناول اللبن مع الدواء يؤدي لاتحاد الكالسيوم الموجود في اللبن مع المادة الفعالة في الدواء .. مما يحول دون أن تؤدي عملها". ومع أن شراب الماء يتبعه بالضرورة زيادة مرات التبول؛ إلا أن ذلك يعني بداية الاستفادة من الماء .. خاصة وأن لون البول سيصبح في هذه الحالة مائلاً إلى اللون الفاتح.
منقول للفائده والاضافه

وشكرا على الموضوع الصحي المفيد

منووووووور الصفحه بمررررورك
الله يسلامك ياحبيبي

يعطيك العافية دكتوررررة ع الموضوع المفيد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة

يعطيك العافية دكتوررررة ع الموضوع المفيد

منووووووور الصفحه بمرررروركـ
الله يسلامك ياحبيبي

الرجاء من المشرفين مراقبه ردود المسافره فهي تدعو للفتنة هنا نرجوا منها التقيد بالاخلاق