الخـــــــوف..

يصبح الخوف هاجسا يقلق الانسان المعاصر ويصبح بعضا من نسيج حياتة اليومية ،فماهو الخوف ؟!!

عرف علماء النفس الخوف بأنه قلق نفسي، أو عصاب نفسي لايخضع للعقل ويساور المرء بصورة جامحة من حيث كونه رهبة في النفس شاذة عن المألوف تصعب السيطرة عليها والتحكم بها .

وقد أختلف علماء النفس
القدامى مع علم النفس
الحديث حول ماهية الخوف:
فالقدامى أعتبروه غريزه انسانية ،بينما يتحدث علم النفس
الحديث عنه كميل فطري ،له وظيفة حيوية ألا وهي حماية ذات الكائن من عوامل التهديد والمخاطر،،

أذا كانت الحيونات المفترسة وكوارث الطبيعة هي أهم مسببات الخوف عند الانسان البدائي
وأهم عوامل تهديد بقائه فإن الخوف لدى الانسان المعاصر يتفاقم في ظل العولمة والتطور التكنولوجي الذي صار يتدخل في كل مفصل من مفاصل الحياة اليومية..فضلا عن الحروب الطاحنة التي تؤججها أطماع شخصية أو سياسية ،أو تناحرات عرقية يذهب ضحيتها الآلاف من بني البشر.
كما يجب ان لا ننسى ماتبتكره الانظمة الحاكمة من أساليب
الردع والابادة الجسدية ضد معارضيها ، ومايعصف ببعض الشعوب والامم من تجويع وتشريد نتيجة الجفاف وشحة الموارد المائية ،أو الامراض الفتاكة التي ظلت عصيبة على الطب وعقاقيره المتطورة ،أضافة إلى حوادث طبيعية وغير طبيعية تذهب ضحيتها أعداد لا يستهان بها من بني البشر.
ولابد هنا من الاشارة إلى أن الخوف شيئ طبيعي وحالة سوية يصاب بها كل كائن حي،فثمة خوف يشترك به جميع أفراد الجنس البشري وهو على سبيل المثال -الخوف من الموت
أو من الشيخوخة،أومن المستقبل أو من الفشل ...وغير ذلك.
وهناك مخاوف أخرى يختص بها
العصابيون والشواذ من الناس ،كالخوف من النساء ،أو من المجتمع ،أو من المسؤلية ،أو من الاختلاط.. وما إلى ذلك.

وتنطوي مثل هذه المخاوف على حالة مرضية تنشاء عادة من جراء تجارب فاشلة أو تتولد نتيجة لصدمات عنيفة .

ومهما يكن نوع الخوف فإنه يؤدي إلى استجابات انفعالية تؤثر في السلوك العام للفرد ،
وتتوقف هذه الاستجابات على قوة الحافز الخارجي)الخطر(...ومدى قابلية الجسم المؤثر في الرد عليه أو الاستكانة له، فنجده مره خوفا حركيا حينما يفاجأ الكائن الحي بخطر ما فإن خوفه في هذه الحالة يتحول إلى هرب وطلب للنجاة ولكنة يتحول إلى تأهب أو استعداد أو دفاع أو هجوم ،حينما يجد الكائن الحي نفسه قادرا على مواجهة ذلك الخطر اعتمادا على قابليته الجسدية وخبرته في مواقف مماثلة، لكن الخوف في مواضع أخرى يصبح متسلطا تماما بحيث لايجد الطرف الآخر حيال الخطر الداهم الا ان يستكين له تماما وتشل حركتة وقد يصيبه الاغما أو مايشبه الموت بل قد يصل الى حالة الموت الحقيقي،
وإلى جانب الاستجابات الانفعالية الحركية تحدث تغيرات فسلجية داخل الجسم البشري ،حيث تفرز هرمونات من شأنها زيادة سرعة نبضات القلب ،وارتفاع ضغط الدم ،وانقباض الاوعية ،وضغط النشاط العضلي للمعدة والمثانة واتساع حدقتي العين،وجفاف الحلق،واصفرار الوجة ولكن سرعان ماتزول هذه الاعراض بزوال حالتة الخوف.

قد يكون مصدر الخوف عند الكائن الحي نتيجة لمؤثر خارجي )الخطر( أو انبعاث داخلي عن طريق هواجيس مرعبه تقلقة ،فحينما ياتي الخوف من من خارج الجسم تحصل له الاستجابات الانفعالية الحركية، مثل الهرب أو المقاومة او الاستكانة ، بينما نجد الخوف الداخلي يظل حبيس الجسد ويصبح تأثيره أشد وقعا في النفس الانسانية...

تحياتي ،،، بسسسسسسس
بــدوووووووون الردووووووود يضيــــــع المجهوووود