اذا كـــــــنــــــــت مـتــضــــــــــايـــــــق .......

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفم......... عساااااااكم بخير

المهم ماني مطووول عليكم

أشارت أحدث اڵأبحاث اڵعڵميه إڵى أهمية اڵإڛَتحمام في اڵبحر

ۈَاڵچڵۈَڛَ عڵى شاطئه ڵڵتڅڵص من اڵأمراض اڵنفڛَيه ۈَاڵعضۈَيه ,

څاصة أن اڵعڵاچ في اڵمياه اڵماڵحه أحد طرق اڵعڵاچ اڵمعترف بها

في اڵأۈَڛَاط اڵطبيه عڵى اڵمڛَتۈَى اڵعاڵمي , ۈَيۈَچد تنظيم طبي

دۈَڵي يهتم بهذه اڵنۈَعيه من اڵعڵاچ , ۈَهۈَ اڵإتحاد اڵدۈَڵي ڵڵعڵاچ

باڵمناڅ ۈَمياه اڵبحار ۈَيشير اڵأطباء , إڵى أن مڵح اڵبحر ڵه مفعۈَڵ تنظيفي هائڵ إڵى

چانب أثره اڵمرطب ڵڵچڵد , ۈَذڵڪ إذا تم تدڵيڪ اڵچڛَم به .

ڵذڵڪ فإن اڵإڛَتحمام بمياه اڵبحر يؤدي إڵى إڛَتعادة بشرة اڵچڵد

حيۈَيتها ۈَڛَڵامتها , ڪما يعمڵ عڵى إزاڵة قشۈَر اڵچڵد ۈَتنشيط مڛَامه ,

ۈَاڵحد من اڵمتاعب اڵچڵديه ۈَحب اڵشباب ۈَإڵتهاب اڵثنايا ۈَاڵإحمرار , ۈَڪذڵڪ يحافظ

عڵى نعۈَمة اڵچڵد ۈَۈَقايته ۈَشفائه من اڵقرۈَح ۈَاڵإڪزيما ,

ڵذڵڪ هناڪ إتچاه إڵى اڵإڛَتفاده من اڵمنتچات اڵبحريه ۈَإڛَتڅدامهافي

أشڪاڵ عديده مثڵ اڵصابۈَن ۈَاڵڪريم ۈَاڵمراهم , بإعتبارها

ناچحه في تچميڵ اڵبشره ۈَإحتفاظها بنضارتها ۈَحيۈَيتها .

ۈَأثبتت اڵأبحاث اڵعڵميه اڵحديثه أهمية اڵإڛَتحمام في اڵبحر

ڵڵتڅڵص من اڵإچهاد ۈَاڵإڪتئاب ۈَاڵأرق ۈَاڵتۈَتر اڵعصبي اڵزائد ,

څاصة أن اڵمۈَچات اڵصۈَتيه اڵمڅتڵفه اڵتي تحدثها اڵمڅڵۈَقات اڵعديده

ۈَاڵمتنۈَعه اڵتي تعيش داڅڵه ۈَحرڪة اڵمياه اڵمڛَتمره

تصنع ڛَيمفۈَنيه رائعة ڵها أثرها اڵعڵاچي اڵفعاڵ .

ۈَاڵإڛَتحمام داڅڵ اڵبحر يعرض اڵچڛَم ڵضغط يڅتڵف بإڅتڵاف

اڵعمق , فاڵعمق اڵعادي ڵه أثر إيچابي في تنشيط اڵدۈَره اڵدمۈَيه

ۈَتڅفف اڵآم اڵرۈَماتيزم ۈَاڵتصڵب ۈَاڵتشنچ اڵعضڵي , ۈَهذه

اڵإڛَتچابه ناتچة عن تۈَفر اڵعۈَامڵ اڵثڵاثه من ضغط ۈَحراره

ۈَأمڵاح في مياه اڵبحر , ڪما أن اڵچڵۈَڛَ عڵى شاطئ اڵبحر ,

ۈَمتابعة منظره يحڛَن اڵحاڵه اڵنفڛَيه , مما يعچڵ في شفاء

اڵأمراض اڵعضۈَيه بڛَبب اڵعڵاقه اڵۈَثيقه بين اڵحاڵه اڵنفڛَيه ,

ۈَمناعة اڵچڛَم ڵڵأمراض اڵمڅتڵفه .



منقول الاستفادة من هذه النصائح المهمه

والله تسلم ع نقل النصائح يا قنـــــاص

تقبل مروري