مْن يْتهٌيْب صعۈد آلجبآل …. عآش آبد آلدهٌريْ بيْن آلحفرْ









- تعريْف آلثقة بآلنفس:


آلثقة بآلنفس هٌيْ آحسآس آلشخص بقيْمْة نفسهٌ بيْن مْن حۈلهٌ فيْتصرف بشڪْل طبيْعيْ دۈن قلق ۈهٌۈ دۈن غيْرهٌ آلمْتحڪْمْ بتصرفآتهٌ .
آلثقة بآلنفس لآ تۈلد مْع آلآنسآن بل هٌيْ مْڪْتسبة مْن آلبيْئة آلمْحيْطهٌ بهٌ










هٌل مْن آلمْمْڪْن أن تصل إلىہْ آلثقة بآلنفس ۈأنت تشعر أنڪْ سيْئ؟


ۈأنت لآ تعجبڪْ شخصيْتڪْ؟


ۈأنت لآ تطيْق مْظهٌرڪْ؟


ۈأنت ترىہْ أنڪْ إنسآن فآشل؟


ۈأنت تسمْع دآئمًْآ صۈتًآ دآخليًْآ يْقۈل لڪْ أنت لآ تستطيْع، إمْڪْآنيْآتڪْ ضعيْفة.؟



هٌل مْن آلمْمْڪْن بعد ذلڪْ أن تصبح ۈآثقًآ مْن نفسڪْ؟





مْستحيْل !











إن أهٌمْ خطۈة لتحقيْق آلثقة بآلنفس هٌيْ::

قبۈلڪْ لهٌذهٌ آلذآت آلتيْ أنعمْ آللهٌ تعآلىہْ بهٌآ عليْڪْ ..

آن آلأۈآن لتقبل ذآتڪْ، آن آلأۈآن لتستشعر نعمْة آللهٌ عليْڪْ, أن تشڪْر نعمْهٌ عليْڪْ آلتيْ

لآ تحصىہْ. فإن عدمْ قبۈلڪْ لذآتڪْ نڪْرآن لنعمْة آللهٌ ۈڪْيْف لآ تقبل ذآتڪْ ۈأنت مْن جعلڪْ آللهٌ خليْفة

فيْ آلأرض: {إِذْ قَآلَ رَبُّڪْ لِلْمْلآئِڪْةِ إِنِّيْ جَآعِلٌ فِيْ آلأَرْضِ خَلِيْفَةً} [آلبقرة: 0]

ۈأسجد لڪْ آلمْلآئڪْة، تخيْل آلمْلآئڪْة آلذيْن لآ يْعصۈن آللهٌ مْآ أمْرهٌمْ ۈيْفعلۈن مْآ يْؤمْرۈن أمْرۈآ

بآلسجۈد لڪْ ۈآنظر إلىہْ عقۈبة مْن تڪْبر بآلسجۈد لڪْ ۈعصىہْ أمْر آللهٌ تعآلىہْ

{قَآلَ فَآخْرُجْ مْنْهٌآ فَإِنَّڪْ رَجِيْمْ. ۈَإِنَّ عَلَيْڪْ لَعْنَتِيْ إِلَىہْ يْۈْمْ آلدِّيْنِ} [صّ: ـ





ۈلذآ آلثقة بآلنفس ببسآطة:

أن تتقبل ڪْل شيْء يْحدث لڪْ ۈتقبل شخصيْتڪْ ۈتقبل

عقلڪْ ۈترضىہْ بنعمْة آللهٌ عليْڪْ ۈبرزَقهٌ عليْڪْ ۈعندمْآ تحقق هٌذهٌ آلخطۈة ستشعر بآلطمْأنيْنة

ۈآلثقة ۈآلشعۈر أنڪْ قآدر علىہْ مْۈآجهٌة تحديْآت آلحيْآة بثقة ۈشجآعة.



...:: ۈلذآ فمْن آليْۈمْ بل مْن آلآن ::...

تعلمْ جيْدًآ ڪْيْف تنظر لنفسڪْ، غيّْر نظرتڪْ إلىہْ نفسڪْ.

عندمْآ تنظر لنفسڪْ آنظر إلىہْ مْآ ۈهٌبهٌ تعآلىہْ مْن إمْڪْآنيْآت غيْر طبيْعيْة:


((عقلڪْ)) آلذيْ يْحتۈيْ علىہْ بلآيْيْن آلخلآيْآ ۈمْليْآرآت آلۈصلآت آلعصبيْة تقف مْعهٌآ
أعظمْ أجهٌزَة آلحآسۈب فيْ حيْآء ۈخجل.

((قلبڪْ)) لآ يْقف أبدًآ عن آلعمْل طۈآل آلعمْر فيْ عمْل دآئمْ ليْمْدڪْ بآلدمْ ۈآلطآقة.


((رئتڪْ)) تعمْل ۈحدهٌآ دۈن أمْر ۈلآ نهٌيْ هٌذهٌ آلتيْ إذآ أخذنآهٌآ ۈبسطنآهٌآ
تصبح مْسآحتهٌآ مْسآحة مْلعب تنس بأڪْمْلهٌ..

((جسدڪْ بأڪْمْلهٌ)) إذآ أخذنآهٌ ۈبسطنآ خلآيْآهٌ يْصل إلىہْ آلقمْر..
((مْعدتڪْ)) أعظمْ مْعمْل ڪْيْمْيْآء يْعمْل ۈحدهٌ ليْهٌضمْ لڪْ آلطعآمْ..

((إصبعڪْ)) أصغر إصبع لڪْ حتىہْ يْتحرڪْ ڪْمْآ تحرڪْهٌ يْحتآج إلىہْ 12 ڪْمْبيْۈتر لتحريْڪْهٌ!








مْآذآ بعد أيْهٌآ آلحبيْب .....لمْ لآ تقبل ذآتڪْ, لمْ لآ ترضىہْ, لمْ تنظر دآئمًْآ بتشآؤمْ؟

لمْ تقۈل بعد ذلڪْ إمْڪْآنيْآتيْ ضعيْفة ۈأنآ لآ أستطيْع. ؟














يْقۈل آلشآفعيْ رحمْهٌ آللهٌ :
'مْن سآمْآ بنفسهٌ فۈق مْآ يْسآۈيْ ردهٌ آللهٌ تعآلىہْ إلىہْ قيْمْتهٌ'